Zazen

El zazen es una de las disciplinas básicas de la corriente del budismo zen

El zazen es una de las disciplinas básicas de la corriente del budismo zen, y se realiza sentándonos con la espalda recta, en una postura correcta, quedando a merced de todo lo que nos rodea sin ningún tipo de juicio de valor. En el Japón actual el zazen es una forma de meditación o concentración mental queRead More